Rozwiązywanie problemów w związku często jest czymś, co niewielu partnerom się udaje. Zazwyczaj dzieje się to z kilku, niezależnych powodów, ale nieumiejętność rozwiązywania konfliktów może prowadzić nawet do rozpadu związku. Jak więc wyjść na przeciw tym problemom? O tym już za chwilę!
Typowe problemy w związkach
Zazwyczaj w związkach często problemem jest zazdrość, bądź też podejrzenie zdrady. Niekiedy są to również mniej poważne takie jak nie zamykanie klapy od toalety. Ostatnio całkiem sporym kłopotem stała się pandemia koronawirusa, która na przykład w Hiszpanii wywołała falę rozwodów, po tym jak ludzie zostali zamknięci tylko ze sobą w jednym mieszkaniu (lub domu) na długie tygodnie, a nawet miesiące. To na twojej głowie leży, aby jeśli taki problem nastał – aby go rozwiązać, ponieważ zazwyczaj partnerzy mogą czuć się zrezygnowani – wiadomo, że najlepiej by było, gdyby obie strony miały chęć ciągnięcia tego związku dalej, jednakże to już jest kwestia na inny poradnik erotyczny – w końcu jeśli jest to twoja pierwsza miłość, to powinieneś o nią dbać jak najlepiej. Chociaż zapewne taki za niedługo ci udostępnimy.
Zidentyfikuj problem, który was trapi
Czasami tym, co wywołuje problemy w twoim związku może być stresowa sytuacja w twoim miejscu zatrudnienia, niewystarczający wypoczynek lub nierozwiązane problemy psychiczne. W takim przypadku najlepiej jest spróbować przedstawić ten problem partnerowi, a następnie razem go rozwiązać. Dobrym pomysłem może być też rozmowa z partnerem, bo jeśli wspólnie rozwiążecie ten problem, łatwiej będzie się później dogadywać. Jeśli jednak problem wykracza poza wasze kompetencje, to zdecydowanie lepiej udać się do lekarza specjalisty, który pokieruje rozwiązaniem problemu.
A co jeśli problemem jest stres?
Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na to, aby zmitygować efekty stresu, nawet masaż relaksacyjny, czy joga – może nie jest wyjątkowo świetnym rozwiązaniem, ale z drugiej strony ćwiczenia rozciągające mogą sprawić, że poczujesz się lepiej. Oczywiście najlepiej jest łączyć ćwiczenia z terapią, ale nie każdy ma na to tyle czasu. Oczywiście ćwicząć razem z partnerem możesz być bardziej zmotywowany do regularnego uprawiania sportu, ale jeśli możesz zacząć i trzymać się swoich nawyków ćwiczeń, zdecydowanie lepiej jest to wcześniej przedyskutować. Kolejną zaletą uprawiania sportu jest to, że staniesz się bardziej atrakcyjny w oczach partnera, co może krótkotrwale polepszyć Twoje relacje z nim.
Konsekwencje ignorowania problemów w związkus
Być może problem w związku leży w waszej sypialni, zamiast buzującego życia erotycznego, nastaną ciche dni. Najgorsze jest to, że prawdopodobnie seks stanie się krótszy i mniej intensywny, a ty zapewne wiesz, co stanie się z twoim związkiem, gdy seks się pogorszy. Nie da się tego ukryć, ale jednym z pierwszych filarów stosunku partnerskiego jest seks. Jeśli ta podstawowa potrzeba w związku nie zostanie zaspokojona, jest prawie pewne, że nic w związku nie zacznie się źle układać.
